Antiinflammatorisk Morgenmad

Antiinflammatorisk Morgenmad

(Trykt eksemplar)

Med Antiinflammatorisk Morgenmad får du:

-23 lækre opskrifter på sund antiinflammatorisk morgenmad

-En kort introduktion til antiinflammatorisk kost og livsstil

-Forslag til gode køkkenredskaber i det antiinflammatoriske køkken

-Liste over gode madvarer i det antiinflammatoriske køkken

-Indkøbsliste

 

Opskrifterne er lækre, velsmagende og nemme at lave. De er samtidig med ingredienser, som kan købes i almindelige velassorterede supermarkeder.

Alle opskrifter er uden hvede, honning, sirup og sukker. Netop her adskiller bøger fra Gigt og Livsstil sig fra langt de fleste andre bøger om antiinflammatorisk kost. 

Bøgerne indeholder lister over antiinflammatoriske fødevarer og er i et praktisk format, så de nemt kan opbevares i tasken i forbindelse med indkøb. Kostplanen er trykt på kraftigt papir og er trykt i et praktisk A5 format, der er nemt at have med på indkøb eller liggende fremme på køkkenbordet under madlavningen.

 

Derudover indeholder Antiinflammatorisk Morgenmad bogen:

-Billeder af alle retter, så du ved hvordan slutresultatet ser ud

-58 sider fuld af inspiration til lækker morgenmad, hvor alle kan være med

Lyder dette bekendt?

-Du har ondt i dine led, men du mangler inspiration til, at komme igang med at spise anti-inflammatorisk om morgenen

-Du har stået alt for mange gange og stirret med et tomt blik ind i køleskabet, men uden held – ideerne til sund morgenmad er ikke kommet af sig selv

-Du savner inspiration til sunde morgenmadsretter der kan preppes aftenen før, så du kan komme hurtigt ud af døren næste morgen

-Du har allerede spist for mange kedelige ting til morgen eller noget du faktisk slet ikke skulle have spist fordi, du manglede ideer til sund mad

-Du spiser den samme morgenmad dag efter dag og savner forandring

 

Jeg har lyttet til dig!

Bogen Anti-inflammatorisk Morgenmad er til dig, der savner inspiration til sammensætning af varierede og lækre anti-inflammatoriske morgenmåltider. Den er skrevet til både nybegynderen og den allerede rutinerede i det antiinflammatoriske køkken.

Faktisk er bogen blevet til på opfordring fra Gigt og Livsstils følgere på Instagram, som tidligere er spurgt til råds i forhold til indhold i kommende bøger.

På spørgsmålet Hvad skal den næste bog indeholde? var svaret klart:

“mere Inspiration og flere opskrifter på antiinflammatorisk morgenmad”

 

Jeg har gjort mit bedste og resultatet er denne bog med 23 inspirerende opskrifter på antiinflammatorisk morgenmad, flotte billeder, indkøbsliste, tips til gode køkkenredskaber og en kort indføring i principperne bag anti-inflammatorisk kost

Bestil bogen med det samme og du kan se frem til at masser af inspiration lander i din postkasse.

 

Kender du bogen Antiinflammatorisk kost? Den perfekte bog til nybegynderen. Se mere her

Vil du se mere til opskrifter fra Gigt og Livsstil? besøg vores Instagram side her