Velkommen til Gigt og livsstil, her finder du inspiration til antiinflammatorisk livsstil, sunde og lækre opskrifter, webshop med bøger, kostplaner m.m.
Nyhed
Bog om anti-inflammatorisk morgenmad
💚Åhhh altså, jeg har bare verdens bedste følgere på Instagram💚
På deres opfordring har jeg lavet en lille bog fuld af opskrifter på anti-inflammatorisk morgenmad.
Det var den bog, som de helst ville have, at jeg skrev og det kan jeg godt forstå.
Morgenmaden var også en af mine egne store udfordringer dengang, for over 10 år siden, da jeg startede op på anti-inflammatorisk kost.
Nu er bogen her og den indeholder 23 af mine bedste opskrifter på antiinflammatorisk morgenmad, flotte billeder, indkøbsliste, tips til gode køkkenredskaber og en kort indføring i principperne bag anti-inflammatorisk kost.
Find opskrifter på Antiinflammatorisk kost:
Læs om antiinflammatorisk livsstil
Gigt og Livsstil webshop
Måske har du fået ekstra energi til at blive en ny og sundere udgave af sig selv i 2023?
Uanset årsag, så har Gigt og Livsstil gode publikationer som kan hjælpe dig i gang med anti-inflammatorisk kost
Se mere her:
Velkommen til Gigt og Livsstil lukkede Facebookgruppe
Få inspiration, lækre opskrifter, mulighed for at stille spørgsmål
Se mere her: