fbpx

Antiinflammatorisk kost Guide

kr.179.00

Beskrivelse

Antiinflammatorisk Kostguide

(Findes også som E-bog, der kan downloades med det samme)

 

Drømmer du også om færre smerter og mere energi til at udfolde dig og nyde livet?

Med Antiinflammatorisk Kost Guide slipper du for at læse tykke bøger i timevis eller lede febrilsk i junglen af velmenende kostråd på internettet. Guiden her giver dig en introduktion til den vigtigste viden  og en god start på antiinflammatorisk kost.

Antiinflammatorisk kost Guide indeholder:

  Lister over antiinflammatorisk og inflammatorisk mad og drikke

  Inspiration til antiinflammatoriske måltider

  Eksempler på lækre antiinflammatoriske opskrifter

 Introduktion til grundtanken i antiinflammatorisk kost og livsstil

Forklaring  på begrebet kronisk inflammation  

 

Guiden er i en praktisk A5 størrelse.

Du kan nemt have den liggende fremme eller tage den med i tasken ved indkøb.

Lister over forskellige madvarer giver dig inspiration og gør det nemmere at vælge til og fra allerede i supermarkedet.

salat med avocado, rucula, koriander, quinoa og andet godt
Salat

Antiinflammatorisk kost Guide er allerede solgt i over 1000 eksemplarer

…….og forfatteren ved hvad hun skriver om.

Som Ernærings- og Husholdningsøkonom og med en Masteruddannelse i Sundhedsfremme samt over 20 års undervisningserfaring i ernæring inden for Sosu uddannelserne er den faglige baggrund hos forfatteren Henriette Dyremose på plads.

Endnu vigtigere er hendes personlige erfaring med leddegigt siden 16 års alderen og de fantastiske resultater opnået gennem antiinflammatorisk kost og livsstil.

 

Over 5.000 følgere på Instagram og gode tilbagemeldinger på guiden taler sit tydelige sprog

 

Tak for god info nu har jeg fået læst din bog. Den er let forståelig og helt enkel at gå til, frem for de andre bøger jeg har.

Helen

 

Jeg er glad for din bog med opskrifter og ikke mindst oversigten med hvilke råvarer, der er antiinflammatoriske  det har jeg manglet, den er dejlig og overskuelig

Ilona

 

Guiden er rigtig god!!! Jeg brugte den meget i starten for at få styr på de forskellige ting. Jeg bruger den mindre nu. Jeg havde svært ved at finde en bog, som var nem at gå til, havde en oversigt over madvarer og forklaringer til maden. Det fandt jeg i din.

Karen

 

Super godt lille hæfte. Er meget glad for det. Du har virkelig gjort det overskueligt. Og der er mange gode opskrifter, som er både lækre og lette. Så tak til dig 

Trine

 

Den er god kort og godt beskrevet. Danner et godt overblik

Gitte

 

Har læst bogen igennem, den giver et rigtig godt indblik, super opskrifter og smukke billeder

Evy

(Findes også som E-bog, der kan downloades med det samme)

 

Ønsker du hellere E-bogs format?

klik her

 

Yderligere information

Vægt 107 g
Størrelse 28 × 24 × 1 cm

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Antiinflammatorisk kost Guide”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

0

Din varekurv