Ingefær Ingefær tilføjer en fantastisk smag til varme retter og så indeholder den gingeroler, som forskning har vist virker antiinflammatorisk og betændelsesdæmpende i kroppen. Sådan kan du spise ingefær Ingefær fås i mange former. Tørret, frisk, syltet eller som ingrediens i te, tyggegummi, kiks, ingefær shots m.m. De senere år er ingefær blevet nemmere at købe, fordi
Vi ved det godt -der er mange gode grunde til at lave fysisk træning, sådan er det for alle. Men i forhold til kronisk leddegigt er der endnu flere gode grunde. Mennesker med kronisk leddegigt har nemlig: Betydelig mindre muskelstyrke, i gennemsnit kun 30 % til 75 % af den muskelstyrke man finder hos raske 50-60
Flere med autoimmun sygdom som f.eks. kronisk leddegigt kan have fødevarefølsomhed overfor en række indholdsstoffer i maden, herunder: Mælkeprodukter, f.eks. mælk, fløde, ost, skyr Gluten og hvedemel findes i f.eks. flere slags fuldkorn og melsorter Citrusfrugter, f.eks. appelsin, citron og lime Bælgfrugter, f.eks. bønner, linser og ærter Natskyggeplanter af solanaceae familien f.eks. peberfrugt, aubergine og
