Blog

Gode råd til Mortens and

Sådan nyder du Mortens and og undgår smerter næste morgen: Mortens aftenmenuen er for mange et hyggeligt varsel om at julen er på vej. En aften med god mad og socialt samvær. Selvom and og gås giver mindre inflammation i kroppen end indmad, lam og kalvekød er andemenuen ofte en fed sag, der hurtigt kan

Read More
Kost

Ingefær -antiinflammatorisk og betændelseshæmmende

Ingefær Ingefær tilføjer en fantastisk smag til varme retter og så indeholder den gingeroler, som forskning har vist virker antiinflammatorisk og betændelsesdæmpende i kroppen. Sådan kan du spise ingefær Ingefær fås i mange former. Tørret, frisk, syltet eller som ingrediens i te, tyggegummi, kiks, ingefær shots m.m. De senere år er ingefær blevet nemmere at købe, fordi

Read More
Tips og tricks

Gode sko ved gigt

I skal lige se mine favorit sko, det er gode sko ved gigt. Jeg kan slet ikke forstå, at der skulle gå så mange år før jeg opdagede, hvor stor en forskel et par sneakers med super såler kan gøre for mine fødder! Måske er det fordi jeg startede lidt uheldigt ud den gang jeg

Read More