Beskrivelse

Adventkalender tilbud

Mangler du ideer til adventkalenderen, så er muligheden her.

I dette adventkalender tilbud får du disse små bøger:

Antiinflammatorisk Julekonfekt

Et hæfte på 31 sider fuld af inspiration til antiinflammatorisk juleslik og kager. Bogen indeholder opskrifter på følgende:

Hjemmelavet Marcipan, Nougat, Juleragusa, 

Orangefristelser, Julemedaljer, 

Kakaobites, 

Abrikoskugler, Lakridskugler, 

Frugt og nøddefad, 

Brunkagemuffins, Kanel/æble muffins, 

Mandelhorn og  Chokoladebrownie med valnød.

Antiinflammatorisk Kost Guide

En let læst guide, der giver indblik i fordelene ved antiinflammatorisk kost og livsstil. Bogen guider dig så du nemt kan komme igang med livsstilsændringen. Der er en introduktion til grundtanken i antiinflammatorisk kost og livsstil, lister over hhv. antiinflammatorisk og inflammatorisk mad og drikke, inspiration til antiinflammatoriske måltider, lækre opskrifter til alle dagens måltider.

Antiinflammatorisk Kostplan 

Kostplanen indeholder en plan over ugens 7 dage. Kostplanen indeholder grundprincipper for antiinflammatorisk kost, lister over antiinflammatorisk, -inflammatorisk, og neutral kost,  indkøbsliste, opskrifter, ideer til prepping og svar på ofte stillede spørgsmål.

Antiinflammatorisk Morgenmad 

Den lille bog er fuld af inspiration til lækker sund morgenmad med grøntsager, nødder, gode fedtstoffer, fibre, planteproteiner og bær.

23 opskrifter på morgenmadsfavoritter er samlet i denne bog. Hurtige og enkle retter, som kan laves på travle hverdage. Men også de lidt mere avancerede opskrifter, der inviterer til ekstra hygge over morgenmaden i weekenden.